我这是怎么了?求助!!!
大脑总是昏昏沉沉的、木木的感觉，做事情无法集中精力，反应变得异常迟缓，说话因此也慢慢腾腾，我来这儿两年多的时间基本上是这么一种状态。记得在青岛上大学时的我向来机敏伶俐，毕业之前考研成功，在家等待着来这儿上研的那个暑假里，因为父母的一次争吵，我极度生气和伤心，有点受了刺激，之后脑袋就变得不灵光了。
现在每天都在想事情，控制不住地想一些每天发生过的琐事，别人的一个举动、一个表情、一句话，都要回想好几遍，想、想、想。。。无法停下来。白天不停地想，晚上睡觉的时候还在想，每次一睁眼的瞬间脑袋浮现的不是做过的一个梦，而是白天经历的一些事，我知道我又想了一深夜，好久已经不做梦了，所谓的梦境变成了白天琐事的重复。每天晚上困的很，躺在床上睡一晚上，睡着了脑袋却想了一晚上，第二天早上起床，又累又困，睡觉无法使我得到休息。我很累。
我没有快乐，工作是我喜欢的，生活也算理想，可是我不快乐，好久没有那种真正快乐的感觉了，每天都会笑，可是笑只是一种习惯性的动作而已，现在沉默不语的沉郁痴呆状才是我真实流露出来的情绪。我没有爱好，没有一块玩的朋友，仅有的朋友要回家了，又变得孤零零的，我不知道如何结交朋友，因为我总是把自己隐藏包裹到自己的空间里，从来不敢敞开心扉让别人闯进。
我究竟是怎么了？在网上查找了一下，难道是强迫症或者焦虑症或者抑郁症？我突然想到了妈妈，好多年来妈妈一直嚷着睡不好觉，脾气也变得暴躁，也有不断想已经发生的事的经历，难道这是一种遗传？
因为这样，在研究生毕业之前的每一次找工作笔试中，我都无法集中精力复习应考，因此，很多不错的机会都白白浪费了，最后好不容易找到现在的工作。以前大学的我不是这样的，以前任何考试我集中精力看一天的书就能轻而易举地考取好成绩，而现在。。。
我该怎么办？我还很年轻，这样的状况持续下去，我无法正常工作，每天都无精打采的累。 你的资料比较详细了，但是目前也不能对你下一个确切的诊断，因为在没有见到病人的情况下任何的语言描述都显空洞，任何的诊断都有风险。
就你目前的情况可以考虑为应激障碍（PTSD）或抑郁症，这两个诊断的可能性都存在。
所以建议你到就近的精神专科医院或者综合医院的心理咨询科就诊，得到确诊之后就行治疗。在医院的治疗就你的情况而言基本应用抗焦虑抑郁药物进行，外加心理治疗。
因为病程较长，建议你先进行药物治疗，控制症状（大概1~3个月）之后可以与本版主联系，给与心理治疗指导。
感谢你对医生圈的信任！祝你早日康复！ 是啊，你的情况是应该接触外界的帮助了。早点到心理咨询处看看吧 [i=s] 本帖最后由 南极冰山 于 2010-7-24 09:06 编辑 [/i]
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[size=14px] 现代人的压力越来越大，很容易引发各种心理问题，诸如自我价值低、工作压力、家庭关系困扰、事业失败、升学受挫、恋爱困扰、意外伤害、亲属死亡、离异、灾害等，都属于心理困扰。根据最近香港中大亚太研究所的统近资料显示，逾3000名受访者中，每五个人就有一人受到情绪病的困扰。逾九成受访者至少受到1项身体征状困扰，最普遍的包括感到疲劳或缺乏动力、有睡眠问题、手脚关节痛、背痛及胃部不适等。其中逾八成表示有3项或以上「非常困扰」身体征状的受访者，经临诊断后确诊患上情绪病，包括抑郁症和经常焦虑症。 [/size]
[size=14px] 患情绪病风险高4倍的，不少人经常感到身体不适，往往花了很多时间和金钱作身体检查，也找不出身体不适的原因。学者指出，若身体征状持续，多次检查后也找不到病因，就很可能是患上情绪病，应考虑向专业精神科或辅导求助。情绪病是可以控制及康复的，但若人不但不寻求心理实质协助，反只求神问卜，或信风水，以为令自己心安，那知令自己更陷入使人害怕和受恐怖情绪影响而患病。 [/size]
[size=14px] 心理治疗和家庭治疗在国外已成为人们生活的一部分，也是人们生活质素得以改善和提高的衡量标准之一。美国有85%的人每半年看一次牙医，30%的人定期看心理医生，80%的人会不定期去心理诊所。而在中国，接受心理咨询治疗的人数比例不到5%。最近的一个调查数据更让人感觉痛心：93%的有自杀行为的人从未作过心理治疗！ [/size][/p][p=30, 2, left][size=14px][/size] [/p]
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